ترغب العديد من النساء في هذا الشهر الفضيل تحضير أنواع من العصائر الصحية والاقتصادية، إليك هذا العصير السهل واللذيذ.
المقادير:
1/2 كيلوغرام جزر
2كوب عصير برتقال
سكر حسب الرغبة
ماء حسب الرغبة سواء أردته ثقيلا أم خفيفا
الطريقة
يغسل الجزر، يقشر ويقطع ثم يوضع في قدر ليغلي يرفع عن النار ويترك ليبرد.
في الخلاط، يوضع الجزر، السكر حسب الرغبة و الماء وعصير الليمون ويخلط جيداً.
يوضع عصير الجزر في الثلاجة ليبرد ثم يسكب في أكواب ويقدم بارداً.
غزلان سلامات